池袋の痩身エステで本気でダイエットします!

こんにちは、さくらです。

決断します!私、ダイエットします!小食でガリガリの彼と食が合わないと嘆いていましたが、私が彼に合わせればいいんですよね!「凸凹カップル」とからかわれることにもう嫌気がさしました。

どんな方法でダイエットするか?

まずは食生活!ダイエット食品『チアシード』を食べようと思います!チアシードとは海外のセレブたちもトリコになっていることで話題になって、今ではローラや中村アン、長谷川潤、道端アンジェリカなど、日本の有名人やモデルがダイエットと美容のために取り入れていることも知られているスーパーフードです。

次に筋トレ!ジョギングや水泳などの有酸素運動より筋トレなどの無酸素運動の方が効率的だそうです。というのも、一回あたりのダイエットに適切な運動カロリーを消費するために必要な時間は、有酸素運動は筋トレの3倍の時間が必要とされているようです。

最後に、痩身エステ!痩身エステのことをネットで調べていたら、私と同じ池袋在住の人が池袋の痩身エステランキングを紹介していましたので、参考にして1位の「ミスパリダイエットセンター」に行くことにしました!

痩身エステは少し高いかなってイメージがありますが、ミスパリは初回体験コースで最新の痩身法トリプルバーンZが特別価格5,000円で体験できるみたいです。

トリプルバーンZのキャッチコピーが気にいったのも決め手になりました。「がんばらないで、なりたい身体へ。」まさに私にぴったりです(笑)

痩身エステはお金が少しかかるかもしれませんが、自己流ダイエットではできない超音波やローラーなど最新のマシンを使ってプロのエステティシャンがマッサージしてくれたり、痩身サロンのスタッフが施術のたびに、厳密に全身を採寸し測定を行い、理想のプロポーションを作るためのアドバイスなんかもしてくれたりするので、私のような何度もダイエットを挫折した人にとってはぴったりのダイエット方法かなと思っています。

まずはお試しで行ってみようと思います!